Vera Frank
Давайте познакомимся!
Я — психолог, тренер, а также автор книги и методики избавления от расстройств пищевого поведения.
После 10 лет булимии, я сказала себе: «Стоп! Хватит!», но мне потребовалось еще 5 лет, чтобы окончательно разобраться и закрыть этот вопрос раз и навсегда.
Здоровье ухудшалось, я понимала, что дальше так не может продолжаться. Жизнь пролетала мимо меня. Мне нужно было взять ее под контроль…
Все существующие методики не помогали окончательно: ни отечественные, ни зарубежные психологи, ни блоггеры, ни книги. Они внесли свой вклад в мое выздоровление, но тем ни менее булимия возвращалась с новой силой.
И тогда мне пришлось делать работу самой: получить образование психолога, изучить НЛП, читать профессиональную литературу и тут меня озарило…
Большинство специалистов либо давали мне техники, либо работали с поведением, но в их работе со мной не было, того, что мне помогло и того, что я хочу дать вам, а именно:
А когда мои первые читатели познакомились с книгой, оказалось, что методики, работают не только для людей с РПП, но и для всех желающих похудеть… и понеслось…